TV Greetsiel: Fitness-Kurse Mobility & Power Workout
Fit und beweglich durch den Alltag. Genau hierfür bietet der TV Greetsiel folgende Fitness-Kurse an:
1. Ganzkörpertraining & Mobility spricht alle an, die sich ganzheitlich fit halten möchten
- Ein starker Körper zusammen mit einer entsprechenden Mobilität sorgt dafür, Rückenschmerzen und Bewegungs-Einschränkungen vorzubeugen.
- Mittwochs von 17:00 Uhr - 17:45 Uhr statt.
- Jeder Teilnehmer kann sich gerne einen Eindruck machen und bis zu 2 x in den Kurs reinschuppern
- Übungsleiterin: Vera Hedemann. Rückfragen gerne an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
2. Power Workout - Kraftausdauertraining für den ganzen Körper
- Dein Einstieg ins Krafttraining. Forme und definiere den gesamten Körper und das in kürzester Zeit. Hot Iron® bringt den Körper auf ein neues Level in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ob als idealer Einstieg in das Langhanteltraining oder als Ausbelastung für fortgeschrittene Sportler, dieses mitreißende Kraftausdauer-Training mit der Langhantel ist für jeden geeignet, Weitere Infos <-- bitte hier klicken -->
- Donnerstags von 17:45 Uhr - 18:45 Uhr. Ab dem 05.01.2023
- Jeder Teilnehmer kann sich gerne einen Eindruck machen und bis zu 2 x in den Kurs reinschuppern
- Übungsleiterinnen: Vera Hedemann. Rückfragen gerne an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!