TV Greetsiel: Fitness-Kurse Mobility & Power Workout

Fit und beweglich durch den Alltag. Genau hierfür bietet der TV Greetsiel folgende Fitness-Kurse an:

1. Ganzkörpertraining & Mobility spricht alle an, die sich ganzheitlich fit halten möchten

• Ein starker Körper zusammen mit einer entsprechenden Mobilität sorgt dafür, Rückenschmerzen und Bewegungs-Einschränkungen vorzubeugen.
• Mittwochs von 17:00 Uhr - 17:45 Uhr statt.
• Jeder Teilnehmer kann sich gerne einen Eindruck machen und bis zu 2 x in den Kurs reinschuppern
• Übungsleiterin: Vera Hedemann. Rückfragen gerne an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

2. Power Workout - Kraftausdauertraining für den ganzen Körper

• Dein Einstieg ins Krafttraining. Forme und definiere den gesamten Körper und das in kürzester Zeit. Hot Iron® bringt den Körper auf ein neues Level in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ob als idealer Einstieg in das Langhanteltraining oder als Ausbelastung für fortgeschrittene Sportler, dieses mitreißende Kraftausdauer-Training mit der Langhantel ist für jeden geeignet, Weitere Infos <-- bitte hier klicken -->
• Donnerstags von 17:45 Uhr - 18:45 Uhr. Ab dem 05.01.2023
• Jeder Teilnehmer kann sich gerne einen Eindruck machen und bis zu 2 x in den Kurs reinschuppern
• Übungsleiterinnen: Vera Hedemann. Rückfragen gerne an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!